Streszczenie

Wprowadzenie. Styl życia jest ważnym determinantem zdrowia człowieka i ma fundamentalny wpływ na jego utrzymanie. Istotnym problemem zdrowotnym i społecznym naszych czasów są dolegliwości bólowe narządu ruchu, zwłaszcza bóle pochodzenia odkręgosłupowego.
Cel pracy. Ocena wpływu stylu życia studentów Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku na występowanie dolegliwości bólowych kręgosłupa.
Materiał i metody. Badanie przeprowadzono wśród 150 studentów Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, którzy studiowali na kierunkach: ratownictwo medyczne (n = 36), zdrowie publiczne (n = 33), dietetyka (n = 40) oraz fizjoterapia (n = 41). W badaniu zastosowano metodę sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem autorskiego kwestionariusza ankiety.
Wyniki. Jedna trzecia ankietowanych odczuwała dolegliwości bólowe kręgosłupa kilka razy w roku. Aż 83,33% osób, które nie uprawiały sportu również odczuwało takie dolegliwości. Bóle kręgosłupa dokuczały także respondentom, którzy charakteryzowali się aktywnym trybem życia (71,79%). Ankietowani najczęściej (23,27%) oceniali odczuwany ból na 3 w 10-stopniowej skali. Ponad dwie trzecie ankietowanych skarżyło się przede wszystkim na ból w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Główną czynnością nasilającą dolegliwości bólowe kręgosłupa u ponad połowy badanych (52,58%) było siedzenie.
Wnioski. Wśród respondentów stwierdzono częste występowanie bólów kręgosłupa, w szczególności w odcinku lędźwiowo-krzyżowym, mimo deklarowanej wiedzy z zakresu profilaktyki bólów kręgosłupa. Zjawisko to jest niepokojące, dlatego istnieje potrzeba zwiększenia inicjatyw edukacyjnych z tego zakresu. Osoby, które aktywnie spędzały czas wolny, rzadziej odczuwały dolegliwości bólowe kręgosłupa. Większość ankietowanych, mimo odczuwanych bólów kręgosłupa, oceniła swoje zdrowie jako dobre lub bardzo dobre.

Abstract

Background. Lifestyle is a major determinant of human health and has a fundamental impact on its preservation. An important health and social problem of our time is musculoskeletal pain, especially back pain.
Objectives. The aim of the study was to evaluate the influence of lifestyle of the students of the Faculty of Health Sciences at the Medical University of Bialystok on the occurrence of back pain.
Material and Methods. The study was conducted in a group of 150 students of the Faculty of Health Sciences at the Medical University of Bialystok. The study was attended by students of emergency medicine (n = 36), public health (n = 33), dietetics (n = 40) and physiotherapy (n = 41). The study used diagnostic survey method and the author’s questionnaire.
Results. One-third of respondents experienced back pain several times a year. 83.33% of the people who did not practice any sport experienced back pain. Over 70% of respondents who led an active lifestyle (71.79%) suffered from back pain. Respondents most often (23.27%) assessed their pain level at 3 in the 10-point scale. More than 2/3 of respondents complained primarily about the pain in the lumbosacral segment of the spine. The main activity that increased back pain in more than a half of the respondents (52.58%) was sitting.
Conclusion. Among the respondents, the incidence of back pain is high, especially in the lumbosacral segment, despite their declared knowledge of the prevention of back pain. This phenomenon is worrying, and that is why there is a need to increase the educational initiatives on this subject. Respondents who spent their leisure time actively were less likely to experience back pain. The majority of respondents, despite experiencing back pain, assessed their health as good or very good.