Streszczenie

Wprowadzenie. Proces starzenia się polskiego społeczeństwa ma tendencję wzrostową. W zachowaniu zdrowia do późnych lat bardzo ważną rolę odgrywa przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia. Najczęstszą przyczyną zachorowań oraz śmiertelności w Polsce są choroby układu krążenia, w tym choroba niedokrwienna serca. Upowszechnianie zachowań zdrowotnych zmierzających do poprawy stanu zdrowia jest zasadniczym elementem profilaktyki choroby niedokrwiennej serca.
Cel pracy. Ocena wybranych zachowań zdrowotnych dotyczących profilaktyki choroby niedokrwiennej serca wśród osób starszych będących słuchaczami uniwersytetów trzeciego wieku.
Materiał i metody. Badaniem objęto 84 słuchaczy uniwersytetów trzeciego wieku. Zastosowano metodę sondażu diagnostycznego w postaci anonimowego kwestionariusza ankiety składającego się z pytań dotyczących zachowań zdrowotnych. Analizowano zależności występujące między zachowaniami zdrowotnymi starszych osób a zmiennymi społeczno-demograficznymi (płcią, czasem przynależności do środowiska uniwersytetów trzeciego wieku).
Wyniki. W przeprowadzonym badaniu szczególną uwagę zwrócono na zachowania prozdrowotne związane z odżywianiem oraz na aktywność fizyczną. Badanie korelacji płci oraz czasu przynależności do środowiska uniwersytetów trzeciego wieku w zależności od prawidłowego odżywiania i aktywności fizycznej nie wykazało istotnych statystycznie różnic. Bardzo istotna statystycznie okazała się natomiast zależność wskazująca, że mężczyźni częściej niż kobiety wybierają taniec jako formę aktywności fizycznej.
Wnioski. Słuchacze uniwersytetów trzeciego wieku, tj. osoby starsze i aktywne intelektualnie podejmują zachowania profilaktyczne zapobiegające chorobie niedokrwiennej serca. Nawyki żywieniowe oraz aktywność fizyczna wymagają zmian i wprowadzenia dodatkowych elementów edukacji.

Abstract

Background. Aging of the Polish population is increasing. Adherence to healthy lifestyle plays a very important role in maintaining health until late years. The most common cause of morbidity and mortality in Poland are cardiovascular disease, including coronary heart disease. The promotion of health behaviors in order to improve health status is an essential element in preventing coronary heart disease.
Objectives. The aim of this study was to evaluate selected health behaviors concerning the prevention of coronary heart disease among the elderly students of the Universities of the Third Age.
Material and Methods. The study involved 87 students of the Universities of the Third Age. The method of diagnostic survey was an anonymous questionnaire consisting of questions about health behaviors. The authors analyzed the association between health-promoting behaviors of the elderly and socio-demographic variables such as gender or time spent at the Universities of the Third Age.
Results. In the study particular attention was paid to health behaviors related to nutrition and the use of physical activity. The correlation study of gender and time spent at the University of the Third Age according to proper nutrition and the use of physical activity did not show statistically significant differences. However, it turned out to be highly statistically significant that men choose dance more often than women as a form of physical activity.
Conclusion. Students of the Universities of the Third Age i.e. the intellectually active elderly take prophylactic measures to prevent coronary heart disease. Eating habits and physical activity require some modifications and implementation of additional educational elements.